Entraînement privé à
domicile ou au travail

dans le

1er gym mobile à Québec!

1er gym mobile à Québec!

le concept du gym mobile anex

Un gym mobile entièrement équipé dans une remorque fermée qui se déplace chez vous ou au travail! Fini le temps perdu dans la circulation, les heures d’achalandage désagréables ainsi que le manque de disponibilité des appareils. Avec ANEX, vous bénéficiez de votre entraînement privé à domicile. Le gym mobile ANEX se déplace directement chez vous ou à votre travail afin de profiter de tous les services qu’un entraîneur privé peut vous proposer dans n’importe quel autre gym et ce, au même prix !

arbre décisionnel des options d'entraînements

L’évaluation de la condition physique est la première étape de tout nouveau client chez Anex. Lors de cette évaluation, nous évaluons vos objectifs, vos blessures et contraintes physiques, vos expériences de sports et d’entraînement, votre niveau, posture, pourcentage de masse adipeuse, masse musculaire, emploi du temps, mode de vie, etc. Cette évaluation qui nous permet de mieux vous connaître personnellement et physiquement est nécessaire pour vous guider correctement dans votre parcours avec nous.

3 options possibles

ENTRAÎNEMENTs PRIVÉs À DOMICILE ou au travail

dans le gym mobile ANEX
$ 125 par séance
OU banque de 12, 26 ou 52 heures
  • Durée : 1 heure
  • Coaching privé sur mesure
  • Selon vos disponibilités

ENTRAÎNEMENTs
privés en duo

dans le gym mobile ANEX
$ 95 par personne/séance
OU banque de 12, 26 ou 52 heures
  • Durée : 1 heure
  • Adapté au niveau de chacun
  • Selon vos disponibilités

programme
d'entraînement

avec suivi
$ 145 par mois
(3 mois, 6 mois ou 12 mois)
  • Programme personnalisé
  • 1h d'explications des exercices
  • Suivi de progression aux 6 sem.

plan alimentaire

En plus de nos options d'entraînement flexibles, Anex Gym vous offre également la possibilité d'obtenir un plan alimentaire personnalisé pour maximiser vos résultats de remise en forme.

215$

plan alimentaire
215$

En plus de nos options d’entraînement flexibles, Anex Gym vous offre également la possibilité d’obtenir un plan alimentaire personnalisé pour maximiser vos résultats de remise en forme.

questions fréquentes

Le gym mobile a besoin d’un espace d’environ 60 pieds de longueur (4 stationnements) et d’une largeur de stationnement standard.

Bien sûr! Un entraînement pendant l’heure du dîner ou une pause pour maximiser votre temps.

Tenue de sport, bouteille d’eau et serviette sont le nécessaire.

Le temps alloué pour une séance est de 1 heure.

L’entraînement est tout à fait le même type d’entraînement que le client se fera offrir dans n’importe lequel autre gym selon ses objectifs.

Oui, les entraînements peuvent être faits à l’extérieur comme à l’intérieur selon l’endroit où nous sommes stationnés.

ANEX est équipé de tous les équipements essentiels de base tels que : cage à squat, bench press, lat pull down, seated row, T-barr row, dips station, chin up, pull up bar, sisi squat boot, dumbell jusqu’à 75 lb, rameur, plyometric box, swiss ball, medecine ball, sled, etc. Le tout construit sur mesure pour profiter d’un entraînement agréable sans se sentir coincé dans l’espace.

Oui, normalement les entraînements que nous faisons sont ceux qui sont sur le programme du client que j’ai conçu au préalable. Mais il est aussi possible que les entraînements diffèrent du programme du client selon la demande et les attentes du client.

Les avantages majeurs sont sans doute d’éviter de perdre du temps sur la route dans les déplacements, éviter l’achalandage dans les salles d’entraînement, la disponibilité des appareils et l’effet de coaching privé prend tout son sens puisque le client est lui seul avec son coach, ce qui est un élément doublement motivant. Pour ceux qui s’entraînent à chaque séance avec leur entraîneur, ces personnes épargneront les frais d’abonnement mensuel de leur gym. Donc pour ces personnes, aucun gym ne sera moins coûteux que ANEX.

Absolument! Chez Anex Gym, nous comprenons que chacun a des besoins et des niveaux de forme physique différents. Notre option d’entraînement en duo est spécialement conçue pour permettre à des partenaires de fitness de tous niveaux de s’entraîner ensemble, même s’ils ont des capacités différentes. Notre entraîneur certifié, Pascal, s’assurera que chaque séance est adaptée pour répondre aux besoins individuels de chacun. Vous bénéficierez d’un entraînement personnalisé et motivant, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, quel que soit votre niveau actuel.

Prendre de rendez-vous

418-234-4296