Votre entraîneur privé à domicile ou au travail dans la ville de Québec
découvrez le
1er gym mobile à Québec!
pour entraînement privé à
domicile ou au travail
1er gym mobile
à Québec!
pour entraînement privé à domicile ou au travail
le concept du gym mobile anex
Un gym mobile entièrement équipé dans une remorque fermée qui se déplace chez vous ou au travail! Fini le temps perdu dans la circulation, les heures d’achalandage désagréables ainsi que le manque de disponibilité des appareils. Avec ANEX, vous bénéficiez de votre entraînement privé à domicile. Le gym mobile ANEX se déplace directement chez vous ou à votre travail afin de profiter de tous les services qu’un entraîneur privé peut vous proposer dans n’importe quel autre gym et ce, au même prix !
- Première étape: L’évaluation de la condition physique
L’évaluation de la condition physique est la première étape de tout nouveau client chez Anex. Lors de cette évaluation, nous évaluons vos objectifs, vos blessures et contraintes physiques, vos expériences de sports et d’entraînement, votre niveau, posture, pourcentage de masse adipeuse, masse musculaire, emploi du temps, mode de vie, etc. Cette évaluation qui nous permet de mieux vous connaître personnellement et physiquement est nécessaire pour vous guider correctement dans votre parcours avec nous.
3 formules d’entraînement flexibles avec ANEX
ENTRAÎNEMENTs PRIVÉs À DOMICILE ou au travail
dans le gym mobile ANEXOU banque de 12, 26 ou 52 heures
- Durée : 1 heure
- Coaching privé sur mesure
- Selon vos disponibilités
15 km de la ville de Sainte-Foy
ENTRAÎNEMENTs
privés en duo
dans le gym mobile ANEX OU banque de 12, 26 ou 52 heures
- Durée : 1 heure
- Adapté au niveau de chacun
- Selon vos disponibilités
15 km de la ville de Sainte-Foy
programme
d'entraînement
avec suivi (3 mois, 6 mois ou 12 mois)
- Programme personnalisé
- 1h d'explications des exercices
- Suivi de progression aux 6 sem.
15 km de la ville de Sainte-Foy
Maximisez vos résultats avec un plan alimentaire personnalisé
215$
plan alimentaire
215$
En plus de nos options d’entraînement flexibles, Anex Gym vous offre également la possibilité d’obtenir un plan alimentaire personnalisé pour maximiser vos résultats de remise en forme.
Anex Gym vous offre bien plus qu’un simple entraînement privé à domicile. Avec notre concept innovant de gym mobile, votre domicile devient le lieu idéal pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Imaginez : plus besoin de vous déplacer jusqu’à un gym bondé, ni de vous soucier de l’achat et de l’encombrement d’équipements coûteux.
Avec Anex Gym, Pascal, notre entraîneur certifié, apporte son gym mobile entièrement équipé directement à votre porte. Dès que vous franchissez le seuil de votre domicile, vous entrez dans un espace dédié à l’entraînement, chauffé en hiver et climatisé en été, conçu exclusivement pour répondre à vos besoins et à vos objectifs.
Profitez d’un entraînement personnalisé, adapté à votre emploi du temps chargé et à vos préférences personnelles. Pascal vous guide à chaque étape, vous motivant et vous soutenant pour atteindre vos objectifs de remise en forme dans le confort et l’intimité de votre chez-vous.
De plus, avec nos options flexibles de banques d’heures, vous pouvez gérer votre temps et votre budget selon vos besoins. Ne laissez pas les contraintes de temps ou les excuses vous empêcher d’avancer vers votre but. Avec Anex Gym, c’est possible!
Vous aimeriez vous entraîner avec un ami, un collègue ou un membre de votre famille? C’est une belle façon de passer un bon moment et de rejoindre l’utile à l’agréable!
Grâce au coaching privé de Pascal dans le gym mobile d’Anex, vous pouvez maintenant partager cette expérience enrichissante avec un proche. Même si vous avez des niveaux de forme physique différents, pas d’inquiétude. Chaque séance est conçue pour répondre aux besoins individuels de chacun, garantissant ainsi une expérience d’entraînement sur mesure et motivante. Profitez de la commodité d’avoir un gym entièrement équipé à portée de main, où que vous soyez, que ce soit à domicile, au travail ou ailleurs.
De plus, nos options flexibles de banques d’heures vous permettent de gérer votre temps et votre budget selon vos besoins. Partagez les coûts avec votre partenaire et bénéficiez du même niveau de service personnalisé qu’avec un entraînement privé.
Obtenez un programme d’entraînement sur mesure conçu par Pascal, le propriétaire et expert d’Anex Gym. Avec notre option de programme et suivi de progression, vous recevrez un plan personnalisé adapté à vos besoins et à vos objectifs spécifiques.
Chaque programme comprend une heure d’explications détaillées des exercices, assurant ainsi une compréhension complète de votre routine d’entraînement. Profitez de suivis réguliers tous les 6 semaines pour évaluer votre progression et ajuster votre programme en conséquence. Que vous choisissiez une durée de 3 mois, 6 mois ou 12 mois, vous bénéficierez d’un soutien continu pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.
Avec notre approche flexible et personnalisée, vous pouvez commencer votre voyage vers une meilleure santé et une meilleure forme physique dès aujourd’hui avec Anex Gym.
questions fréquentes
Le gym mobile a besoin d’un espace d’environ 60 pieds de longueur (4 stationnements) et d’une largeur de stationnement standard.
Bien sûr! Un entraînement pendant l’heure du dîner ou une pause pour maximiser votre temps.
Tenue de sport, bouteille d’eau et serviette sont le nécessaire.
Le temps alloué pour une séance est de 1 heure.
L’entraînement est tout à fait le même type d’entraînement que le client se fera offrir dans n’importe lequel autre gym selon ses objectifs.
Oui, les entraînements peuvent être faits à l’extérieur comme à l’intérieur selon l’endroit où nous sommes stationnés.
ANEX est équipé de tous les équipements essentiels de base tels que : cage à squat, bench press, lat pull down, seated row, T-barr row, dips station, chin up, pull up bar, sisi squat boot, dumbell jusqu’à 75 lb, rameur, plyometric box, swiss ball, medecine ball, sled, etc. Le tout construit sur mesure pour profiter d’un entraînement agréable sans se sentir coincé dans l’espace.
Oui, normalement les entraînements que nous faisons sont ceux qui sont sur le programme du client que j’ai conçu au préalable. Mais il est aussi possible que les entraînements diffèrent du programme du client selon la demande et les attentes du client.
Les avantages majeurs sont sans doute d’éviter de perdre du temps sur la route dans les déplacements, éviter l’achalandage dans les salles d’entraînement, la disponibilité des appareils et l’effet de coaching privé prend tout son sens puisque le client est lui seul avec son coach, ce qui est un élément doublement motivant. Pour ceux qui s’entraînent à chaque séance avec leur entraîneur, ces personnes épargneront les frais d’abonnement mensuel de leur gym. Donc pour ces personnes, aucun gym ne sera moins coûteux que ANEX.
Absolument! Chez Anex Gym, nous comprenons que chacun a des besoins et des niveaux de forme physique différents. Notre option d’entraînement en duo est spécialement conçue pour permettre à des partenaires de fitness de tous niveaux de s’entraîner ensemble, même s’ils ont des capacités différentes. Notre entraîneur certifié, Pascal, s’assurera que chaque séance est adaptée pour répondre aux besoins individuels de chacun. Vous bénéficierez d’un entraînement personnalisé et motivant, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, quel que soit votre niveau actuel.
